Online Terapi Hizmeti Alırken Nelere Dikkat Edilmelidir?
Online Terapi Kimler İçin Uygundur?
Online terapi hizmeti alırken terapistin uzmanlık alanı ve deneyimi göz önünde bulundurulmalıdır. Terapistin, online terapi konusunda deneyimli olup olmadığı da çok önemlidir. Güvenli bir platformda yapılan seanslar, kişisel verilerin korunması açısından önemlidir. İyi bir internet bağlantısı ve ses ile görüntü kalitesinin yeterli olduğu bir ortamda terapi yapılması gerekir. Seansların gizliliği ve terapistin etik kurallara uygun çalışıp çalışmadığı da dikkat edilmesi gereken unsurlardandır. Terapi sırasında kullanılan tekniklerin kişiye özel olması, tedavi sürecinin verimliliği açısından önemlidir. Online terapi hakkında daha fazla bilgiye ulaşmak için https://www.advicemy.com/psikoloji web adresini ziyaret edebilirsiniz.
Online Terapi Süreci Nasıl İşler?
Online terapi, geniş bir yelpazeye hitap eder. Özellikle fiziksel engelleri olan, psikolojik destek almak isteyen ancak seanslara gitmeye zorluk yaşayan kişiler için ideal bir çözümdür. Yoğun iş temposuna sahip, seyahat eden veya bulunduğu bölgede iyi bir terapist bulamayan kişiler için de online terapi büyük bir avantaj sunar. Psikolojik desteğe ihtiyaç duyan ancak yüz yüze terapiye çekingen yaklaşan kişiler, online terapiyle daha rahat bir ortamda terapilerini sürdürebilirler. Çevrimiçi terapi, zaman ve mekân kısıtlamaları olmadan daha esnek bir çözüm sunar. Online terapi süreci, yüz yüze terapide olduğu gibi birkaç aşamadan oluşur. Kişi, online terapist arayışına girer ve kendisi için en uygun terapisti seçer. Terapist ile anlaşma sağlandıktan sonra, seansların düzenleneceği platform ve zaman belirlenir. Çoğunlukla video konferans, telefon ya da yazılı mesajlaşma sistemleri üzerinden yapılan görüşmelerde, terapi süreci devam eder. Seanslar, her bireyin ihtiyacına göre belirli bir süreyle sınırlıdır ve haftada bir veya belirli aralıklarla yapılır. Terapistin önerdiği egzersizler, yazılı materyaller ve takip edilen gelişmelerle terapi süreci sürekli olarak gözlemlenir. Terapinin sonunda ise bireyin ihtiyaçları doğrultusunda bir değerlendirme yapılır.
